Domů \\ Zdraví

Zdraví

Jak zvládat úzkost?

26.04.2026 \\ Zdraví

Úzkost je přirozená reakce těla i mysli na skutečné nebo domnělé ohrožení. Může se projevovat tělesnými příznaky, jako je bušení srdce či zvýšené pocení, nepříjemnými pocity strachu a ohrožení, ale také vtíravými myšlenkami o tom, jak špatně může akt...

Evropský týden očkování začal. Vakcíny chrání všechny generace

22.04.2026 \\ Zdraví

Další ročník Evropského týdne očkování (European Immunization Week, EIW), pořádaný od roku 2005, právě začal. Letošní motto „For every generation, vaccines work“ připomíná, že očkování chrání všechny věkové skupiny. Cílem EIW je zvýšit povědomí o výz...

21.04.2026Šedý zákal připravuje Čechy o vidění. Řešení přitom existuje
20.04.2026Mariánské Lázně potvrzují svou roli lídra: vzniká unikátní klinická studie v lázeňství
20.04.2026Stresové svalstvo: Jak ho poznat i jak ho uvolnit přirozenou cestou
19.04.2026Proč jeden lék funguje u každého jinak? Odpověď často leží v genech
18.04.2026Nastavte slunci tvář, se ASTRID SUN 2026 se nemusíte bát
09.04.2026Když potřebujete energii i klid. Matcha je odpověď
04.04.2026Když antidepresiva nezabírají: genetika může odhalit příčinu
27.03.2026Šetrnější cesta k úlevě: proč má smysl hledat alternativy
26.03.2026Proč ženy po 40 potřebují kreatin víc, než si myslí
24.03.2026Výkon není náhoda, ale souhra mnoha faktorů
20.03.2026Energie, která se rodí z hlubin země
19.03.2026To nejlepší pro nastávající maminky podle nutriční terapeutky
18.03.2026Přivítejte jaro připravení
16.03.2026Vyživte tělo, ne ego dietami. Očista, která dává smysl
14.03.2026Krevní skupiny pod drobnohledem: fakta, mýty a fascinující pravdy
12.03.2026Jarní restart pleti: jak vrátit tváři svěžest po zimě
11.03.2026Cocofir: čistá síla fermentac
08.03.2026Týden pro tělo i mysl: proč je konec zimy ideální pro lázně
05.03.2026Histamin pod kontrolou. Co vám tělo naznačuje, když po jídle protestuje?
27.02.2026Když tělo mluví: signály hormonální nerovnováhy, které nepřehlížet