Psychologie

Prožité události zanechávají paměťový otisk v našich buňkách
11.01.2023 \\ Psychologie

Na počátku 21. století přišli lékaři s novou hypotézou, že i cvičení, jen v představě bez jakéhokoli pohybu, má význam. Dnes už je prokázáno, že slouží nejen jako preventivní pohybový program, ale pracuje na celkové postuře[1] a stabilitě těla a také...

Dáváte si novoroční předsevzetí? Máme pro vás 3 tipy, jak je skutečně naplnit
29.12.2022 \\ Psychologie

Úvodní nadšení střídají ke konci ledna výčitky z nesplněných plánů. V únoru si na ně už ani nevzpomenete. Novoroční předsevzetí nemívají dlouhé trvání, o výsledcích ani nemluvě. Rezignovat na ně je však škoda. Každou příležitost pro změnu, která vám ...