Zdraví

Vánoce bez bolesti zad díky matracím MORAVIA COMFORT
30.11.2020 \\ Zdraví

Dobrý spánek je pro nás důležitý po celý rok, během zimy bychom se však měli obzvlášť zaměřit na jeho kvalitu. Hraje totiž podstatnou roli v posilování imunity, která je v tomto období pod útokem mnoha virů a bakterií. Spánek navíc může pomoci s pesi...

Home office přináší i bolesti zad. Jak se jim účinně vyhnout?
28.11.2020 \\ Zdraví

Koronavirus mění nečekaně svět. Stále velký počet lidí je nucen pracovat v režimu takzvaného home office. Ne každý je na tuto variantu správně připraven či  je instruován. Své pracovní prostředí a pobyt u monitoru i mimo něj však můžete vylepšit. Jak...