Zdraví

I v zimě se dá chodit „na boso“ a cítit se jako v bavlnce
28.09.2022 \\ Zdraví

Nejlepší prevencí pro zdravé nohy je podle odborníků přirozená bosá chůze. Ta přitom nemusí patřit jen letním měsícům – stále větší oblibě se těší minimalistická obuv s tenkou podrážkou, která umožňuje chodit „na boso“ v jakémkoli počasí. Zvlášť v z...

Je lepší nemoci předcházet, než ji léčit
28.09.2022 \\ Zdraví

Shon a stres našemu zdraví nikterak neprospívají. Bohužel v dnešní hektické době je těžké se zastavit, nadechnout se a načerpat energii. Najít čas sám pro sebe a hýčkat své tělo i mysl by podle odborníků mělo být součástí našich běžných aktivit. Proč...