Tichá nemoc, která krade sílu. Jak vrátit kostem odolnost a tělu lehkost

Osteoporóza patří mezi nejčastější metabolická onemocnění a představuje významné zdravotní riziko zejména pro starší populaci. Může však probíhat nenápadně, bez jakýchkoli příznaků, a často se odhalí až ve chvíli, kdy dojde ke zlomenině. Světový den osteoporózy, který připadá na 20. října, proto každoročně připomíná, že zdraví kostí je téma, které si zaslouží pozornost v každém věku. V Mariánských Lázních se této oblasti dlouhodobě věnují lázeňské hotely Ensana, které spojují odbornou péči, balneoterapii, fyzioterapii a tradiční místní přírodní léčivé zdroje.

Osteoporóza je onemocnění, které se dlouho neozývá. Kostní hmota postupně ubývá, vnitřní struktura kostí se oslabuje a kosti ztrácejí pevnost. Zlomenina pak může vzniknout i při běžných činnostech nebo po drobném úrazu. Podle údajů Všeobecné zdravotní pojišťovny může osteoporóza v České republice ohrožovat až 750 tisíc lidí. V roce 2024 se s touto diagnózou léčilo přibližně 172 tisíc klientů VZP, z nichž většinu tvořily ženy. Riziko osteoporotické zlomeniny během života postihne každou druhou ženu a každého pátého muže nad padesát let.

Vyšší riziko mají především ženy po menopauze, protože pokles hladiny estrogenu urychluje odbourávání kostní tkáně. S věkem se riziko zvyšuje také u mužů. Ohroženi jsou lidé s nízkou tělesnou hmotností, ti, u nichž se osteoporóza vyskytuje v rodině, a také osoby s nedostatkem pohybu. Riziko zvyšuje kouření, nadměrná konzumace alkoholu či dlouhodobé užívání některých léků. Důležitou roli hraje i strava, mnoho lidí stále přijímá málo vápníku a vitaminu D.

Osteoporóza bývá označována jako tichý zloděj kostí. V počátečních stadiích nebolí a člověk nemusí zaznamenat žádné zjevné příznaky. Prvním projevem může být až zlomenina obratle, zápěstí nebo krčku stehenní kosti. Varovat může také chronická bolest zad či postupná deformace páteře. Základní diagnostickou metodou je kostní denzitometrie, která měří hustotu kostní tkáně.

Riziko osteoporózy lze přitom významně ovlivnit. Pravidelný pohyb, dostatek vápníku a vitaminu D, omezení kouření a alkoholu, včasná diagnostika a vhodná léčba tvoří základ prevence.

Lázeňská péče může být cenným doplněním komplexní péče o pacienty s osteoporózou. V Mariánských Lázních se odborná fyzioterapie, balneoterapie a léčebné procedury přirozeně propojují s místními přírodními zdroji. Patří k nim i Rudolfův pramen, který díky obsahu vápníku a hořčíku podporuje správné fungování organismu a přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Cílem lázeňské péče je posílit pohyblivost, svalovou sílu, rovnováhu a celkovou fyzickou kondici. Procedury se vždy přizpůsobují zdravotnímu stavu klienta a případnému riziku zlomenin. Ensana v Mariánských Lázních tak dlouhodobě propojuje lázeňské tradice s moderní odbornou péčí o pohybový aparát a podporou zdravého životního stylu. Právě kombinace prevence, vhodné léčby a přiměřeného pohybu je klíčem k tomu, aby kosti mohly co nejdéle plnit svou nezastupitelnou funkci.

www.ensanahotels.cz

Fotogalerie